Plano de Ação 2019

O Plano de Ação é o planeamento organizado de todas as ações necessárias para atingir os resultados desejados.

As constantes e actuais mudanças cognitivas, físicas e sociais do idoso levam a que cada vez mais este seja um individuo com características mais particulares e específicas.
O plano de acção contempla actividades de animação programadas que por um lado vão ao encontro das necessidades do grupo, por outro lado nunca esquecendo a individualidade e especificidade de cada um.
As actividades programadas devem promover o desenvolvimento do idoso e a sua qualidade de vida como critérios elementares à sua permanência à vida mental, física e afectiva.
A programação das actividades socioculturais dinamizadas para os idosos do Centro de Dia ARPCA tem como objectivo principal, promover a sua auto-estima e bem-estar, retardando os complicados processos de envelhecimento mentais e motores, proporcionando momentos de participação activa, convívio saudável e enriquecedor.

Privilegiar a interacção do idoso com a família, vizinhos, amigos e funcionários (da instituição) é um dos objectivos próximo plano de acção, ou seja, fortalecer as relações interpessoais.
Fomentar a criatividade e motricidade, educar para um envelhecimento mais activo e participativo são critérios importantes a desenvolver ao longo do próximo ano.
As actividades de animação devem tornar os utentes mais activos e interventivos fazer com que eles se sintam mais úteis e pessoas dinâmicas e integradas socialmente.

Realizar-se-ão actividades de animação cognitiva ou mental, animação física ou motora, animação através da expressão plástica, animação através da expressão e comunicação, animação promotora de desenvolvimento pessoal e social, animação lúdica e animação cultural.

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Dia Mundial da Paz
- Dia de Reis
- Tarde de chá e histórias na ARPCA

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Actuação do Grupo Coral da ARPCA no âmbito das Janeiras no Solar dos Zagallos e Associações do Concelho

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Dia Mundial do Doente
- Dia de São Valentim
- Tarde de petisco: “Petisco na ARPCA”

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Carnaval
- Dia Internacional da Mulher
- Dia da Incontinência Urinária
- Equinócio de Primavera (20/03/2019) – Inicio da Primavera
- Dia Mundial da Água (visita ao SMAS)
- Elaboração do Cabaz da Páscoa

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Dia Nacional da Artrite Reumatóide”
- Dia Mundial da Saúde
- Páscoa
- Dia da Liberdade
- Sorteio do Cabaz da Páscoa

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Excursão

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Dia Mundial do Trabalhador
*Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h
*Tarde de Fados

Passeio mensal a um local histórico/cultural no Concelho

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Dia Mundial da Criança
- Dia de Portugal
- Comemoração dos Santos Populares
- Tarde de “Petisco na ARPCA”

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Passeio mensal a um local histórico/cultural no Concelho

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Dia Internacional da Amizade
- Dia Mundial dos Avós
- Tarde de petisco: “Petisco na ARPCA”

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Excursão

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Tarde de petisco: “Petisco na ARPCA”
- Lanche comemorativo do aniversário da inauguração/constituição da ARPCA

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Férias do Grupo Coral - Não haverá ensaios

Passeio mensal a um local histórico/cultural no Concelho

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Lanche comemorativo do aniversário da inauguração do Centro de Dia ARPCA
- Dia Mundial da Doença de Alzheimer

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Excursão

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Actividades comemorativas do Aniversário da ARPCA
- Dia Internacional do Idoso (01/10/2019) - (Participação nas actividades comemorativas do mês do Idoso – GCIA)
- Dia Mundial da Alimentação

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Dia de S. Martinho – Tarde de Fados
- Dia Mundial da Diabetes
- Dia Mundial para a Eliminação da Violência contra as Mulheres (25/11/2019)

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)
Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h

Elaboração do Cabaz de Natal

Realização de actividades no âmbito da comemoração de datas e/ou feriados importantes
- Sorteio do Cabaz de Natal
- Dia Internacional da Solidariedade
- Festa de Natal

Entrega do postal de aniversário aos aniversariantes do Centro de Dia ARPCA e festa de aniversário (se assim o utente o desejar)

Actividade física e motora (ginástica) – 3ªas e 5ªas feiras (2ªas e 6ªas, sempre que não invalidar outras actividades)

Realização de actividades e jogos de estimulação cognitiva e sensorial (jogos de memória, palavras cruzadas, sopa de letras, adivinhas, puzzles, labirintos) e “O Loto na ARPCA” (todas as 4ªas feiras)

Colaboração com Grupo Coral da ARPCA, ensaios todas as 4ªas feiras das 15h/16h
- Actuação do Grupo Coral da ARPCA | Do Natal aos Reis em Coro

Nota:
A execução destas actividades poderá ser influenciada por factores externos e /ou internos, susceptíveis de condicionar a sua normal prossecução, pelo que, ao longo do ano, poderão ser adoptadas medidas correctivas que venham a revelar-se necessárias.
Tal como nos anos anteriores, a concretização deste plano passa, em grande parte, pelo esforço e pela vontade de todos os que trabalham nesta Instituição.